에어 매트리스에서 잠을 자십시오-척추에 미치는 영향. 편리합니까? 해로운?

에어 매트리스 -수면을위한 보편적 인 솔루션. 1 차 또는 2 차 침대로 사용하기 쉬우 며 휴가 또는 해변에서 쉽게 이용할 수 있습니다. 수면의 편안함은 매트리스의 두께에 달려 있다는 것을 기억할 가치가 있습니다.

두께가있는 매트리스를 구매할 수 있다면 50cm 또는 20cm 첫 번째 옵션을 선호하는 것이 좋습니다. 차가운 땅에서 과냉각을 방지하고 물에 사용할 때 편리합니다.

제품의 너비도 중요합니다좁은 침대에서는 크기와 무게가 큰 사람에게는 편안하게 잠을 잘 수 없기 때문입니다. 이것은 더 많은 손님 옵션입니다. 가장 좋은 방법은 편안한 잠자리에 놓이는 매트리스 한 개 반입니다. 그러한 제품은 일반 매트리스를 대체 할 수 있지만 실제로 많은 실망을 가져올 것입니다.

에어 매트리스에서 수면 : 척추에 미치는 영향

정형 외과 효과는 생리 학적으로 올바른 위치에서 척추를지지 할 수있는 매트리스에서만 제공됩니다. 즉, 척추에는 올바른 굴곡이 있어야하며, 엉덩이는 더 낮아지고 요추는 줄어 듭니다.

스프링 및 스프링리스 블록의 정형 매트리스는 탄성이 있고 충분한 강성을 가지고 있습니다. 이것들과 비교할 때, 풍선 제품은이 효과를 보장 할 수 없으므로 척추가 제대로 이완되지 않습니다.

요점은 그러한 에어 매트리스의 내부 충전입니다. 그들은 고무 또는 거품으로 둘러싸인 공기가있는 비닐 공기 챔버로 구성됩니다. 이것은 척추에 대한 단단한지지를 허용하지 않습니다. 머리가 더 높고 허리와 엉덩이가 무게로 인해 홈으로 들어갑니다.

수면 중 신체 의이 위치는 오랫동안 유해합니다. 종종 그것은 등 근육에 통증을 유발합니다.

에어 매트리스 : 소설과 진실

실용성

팽창 식 제품의 주요 장점 중 하나는 실용성입니다. 특히 모델에 펌프가 장착 된 경우 팽창 및 수축이 쉽습니다.

그러나 종종 한 달 동안 수술을 한 후 매트리스가 수축하기 시작하며 대부분 밤에 발생합니다. 그리고 당신은 일어나야합니다. 매트리스가 얇아진 곳을 찾으십시오. 대부분의 경우 구멍은 매트리스의 조인트 또는 이음새에 형성됩니다. 형성된 구멍에서 나오는 공기는 호루라기를 쓰지 않고 천천히 떠납니다. 따라서 표면을 센티미터로 센티미터로 칠하고 손상된 부분을 찾아야합니다.