내부에서 밖으로 도울뿐만 아니라 도움이되는 TOP 5 제품

건강하기 위해서는 약국에 갈 필요가 없습니다. 모든 주방에서 사용할 수있는 익숙한 제품 중 일부는 유용한 치유력이 있습니다.

소금

이것은 가장 오래된 천연 광물이며 가장 많이 사용되는 천연 광물입니다. 그것없이 대부분의 요리를 요리하는 것은 완전하지 않습니다.

최근 수십 년 동안 그 이익과 해악에 대한 치열한 논쟁이있었습니다. 어떤 사람들은 소금이 "희생자"라고 생각하며, 그 소비량을 줄여야합니다.

그러나이 광물이 없으면 우리는 단순히 존재할 수 없습니다. 우리 몸에 염소와 나트륨과 같은 중요한 미량 원소를 공급하는 것은 바로 그 분입니다. 왜 이것이 필요한가?

뼈의 힘 유지.
신경 및 근육 조직의 영양.
세포 외액 (및 뇌 포함)의 포화.
몸에있는 물 대사의 규칙.
소화 효소의 활성화.
산 - 염기 균형 조절.
적절한 신진 대사 유지.
위액에 염산 생성.

몸은 나트륨을 독립적으로 생산할 수 없습니다. 몸에 그 부족으로, 같은 질병 :

만성적 인 피로감.
맛과 식욕의 상실.
소화 불량
메스꺼움
약점과 경련.
기억 상실.
피부, 머리카락, 손톱에 문제가 있습니다.
약화 된 면역.

중요 : 과도한 소금 섭취로 인체에 해를 끼칩니다. 우리는 순수한 형태로뿐만 아니라 음식과 함께 그것을 기억해야합니다. 의사는 3g의 소금을 1 일 섭취 할 것을 권장합니다.

소금은 중독시 응급 처치를 제공합니다. 그것은 아이들을위한 방부제로 사용되며, 질병 중에 점막을 관개합니다. 소금은 우수한 흡착제입니다. 기생충에 의한 감염을 예방하며, 장내 기생충 하나가 짠 환경에서 살아남지 않습니다. 염증이나 건조한 열기를 데우는 것이 소금으로하는 것이 가장 좋습니다.
마법의 속성을 과소 평가하지 마십시오.

소다

고대부터 여러 질병을 치료하고 도움을줍니다. 그녀는 :

회춘과 노화 과정의 억제를 촉진합니다.
그것은 독소와 몸에서 독소를 제거 할 수 있습니다.
돌을 몸에 녹입니다.
좋은 방부제.
그것은 혈액을 묽게하고, 혈전증을 예방합니다.
혈관을 콜레스테롤에서 제거합니다.
아마 약한 완하제로서의 그것의 사용.
면역력을 증가시킵니다.
그것은 신체의 악성 과정을 억제합니다.
관절에 침전물을 용해시킵니다.
많은 병리의 원인을 제거합니다.
오늘날 네트워크에서 체중 감량을 위해 탄산 음료로 많은 요리법을 찾을 수 있으며, 이는 무리가 아닙니다. 세척 소다는 접시 나 표면뿐만 아니라 우리 몸에도 좋습니다. 어쨌든 소다는 빨리 가슴 앓이에 어떻게 대우하는지 모두는 알고있다. 구내염은 잇몸에 탄산 음료를 문질러 쉽게 치료할 수 있습니다. 항상 고통이있는 것은 아니지만 언제나 매우 효과적입니다.

차

이것은 세계에서 가장 좋아하는 음료 중 하나입니다. 차 종류는 다양합니다. 진정한 감정가는 차를 많이 이해합니다. 전통적으로 모든 종류의 차를 검정, 녹색 및 흰색으로 나누는 것이 일반적입니다.

차의 유용한 특성 :

혈전 침착을 방지하여 혈전증, 고혈압 및 죽상 동맥 경화증을 예방합니다.
백내장 형성을 예방합니다.
전반적인 체온을 낮추어 열을 견딜 수 있습니다.
정신 활동에 유익한 효과는 기억을 향상시킵니다.
생명을 연장합니다.
피로에 대처하는 데 도움이됩니다.
신진 대사를 정상화합니다.
몸에 유익한 미세 요소를 제공합니다.
충치의 위험을 줄입니다.
중추 신경계를 개선합니다.
체중 감량을 촉진합니다.
박테리아를 파괴합니다.
암세포의 형성을 막습니다.
강한 차는 느슨한 발판에 빠르게 대처합니다. 부종은 신속하게 차를 압축하여 치료합니다. 얼마나 많은 안구 질환이 차로 씻음으로써 치료됩니까?

양파, 마늘

이 두 식물은 양파의 일원입니다. 그들의 맛과 향은 무엇과도 혼동 될 수 없습니다.

이 두 식물은 감염과의 싸움, 암세포의 형성 억제, 심장 기능 향상에 도움이됩니다.

활

그것의 이득은 오래됨에서 인식되었다. 요즘 WHO가 먹는 것이 좋습니다. 특히 식욕이나 죽상 경화증이없는 사람들. 천식과 감기에도 효과적입니다.
그리고 그는 :

면역 체계를 강화합니다.
마음의 일에 유익한 효과.
청력을 향상시킵니다.
빈혈을 예방합니다.

마늘

거의 모든 장기에 영향을주는 식물. 특히 날 것으로 먹는 것이 유용합니다.

소화관 개선.
간에서 지방질 침전물과의 싸움.
리비도 증가.
혈압 강하.
중독과의 싸움.
궤양 예방.
임산부에게 독성 증을 도와줍니다.
피부 상태 개선.
노화 과정을 늦추십시오.
마늘은 장내 기생충을 신속하게 제거합니다. 마늘을 규칙적으로 사용하면 당뇨병과의 싸움에서 도움이된다는 증거가 있습니다.

달걀

닭은 우리 지구의 거의 모든 구석에서 자란다. 그리고 그들의 알은 2 천년 이상 먹었습니다.

어떤 유용한 속성을 가지고 있습니까?

뼈 조직을 강화하십시오.
신경계에 유익한 효과.
좋은 분위기를 조성합니다.
종양학의 위험을 줄입니다.
유용한 비타민과 미네랄로 몸을 포화 시키십시오.
면역력을 증가시킵니다.
소화관 작업을 개선하십시오.
시력에 유익한 효과.
임신 기간과 준비 기간에 유용합니다. 그리고 계란에는 엽산이 들어 있기 때문에.
아침 식사로 먹는다면 체중 감량에 기여하십시오.
치아, 손톱 및 머리카락에 긍정적 인 효과.
정자 활동에 기여하십시오.
뇌 활동을 증가시킵니다.
근육을 강화하거나 구축하는 사람들에게 유용합니다.
계란 자체 만이 아니라 단백질과 노른자가 유용하고 치유되기 때문에 쉘 자체가 매우 유용합니다. 그것은 깨끗하게되고, 구워지고, 물로 단순히 소비되거나 음식에 혼합 될 수있는 가루로 변합니다. 이 모든 것은이 일이 이루어지는 목적에 달려 있습니다. 첫째로, 그것은 칼슘이고, 추가적인 원소없이 쉽게 흡수됩니다. 둘째, 근육을 만드는 데 종종 사용되는 단백질. 다른 경우를 위해 달걀 껍질을 가진 많은 조리법이 있습니다. 알은 온난화를 위해 가온에 사용됩니다.